Arta Martiala – un mod de viata part I

    Dragii mei, in cele ce urmeaza o sa exprim in cateva cuvinte propria mea conceptie despre ceea ce inseamna Arta Martiala ….In primul rand tin sa mentionez ca respect absolut toate artele martiale si implicit creatorii si practicantii lor.

    Arta Martiala … arta martiala este un sistem complet si complex care se adreseaza (solicita, dezvolta si armonizeaza) atat fizicului cat si mentalului si spiritului practicantului.

    De ce fac aceasta afirmatie?  hai sa vedem … este evident ca prin toate exercitiile fizice menite sa dezvolte rezistenta la efort, forta bruta, viteza de reactie, rezistenta la lovituri , etc. ma adresez in primul rand trupului dar totodata dezvolt si calitati precum perseverenta, vointa sporita, implicare emotionala controlata, etc:

    In ceea ce priveste mentalul, avand in vedere ca pe parcursul antrenamentului, in momentul executiei tehnice a procedeelor specifice stilului practicat, mentalul trebuie sa fie orientat exclusiv asupra executiei, energia sa nemaifiind risipita pe multiple directii specifice vietii cotidiene (emotii, griji, sperante cu privire la familie,job, prieteni, etc.), avem drept rezultat cresterea puterii de concentrare a mentalului!

    Acum … fiecare arta martiala pune la dispozitia practicantului o serie intreaga de exercitii -specifice fiecarui stil in parte- menite sa dezvolte energia disponibila, avand drept rezultat efecte profunde atat pe plan fizic, cat si mental si spiritual (sanatate si echilibru fizic si mental, rezistenta sporita la efort si stres, dar mai presus de orice o constientizare la nivel Intuitiv a Energiei Universale ce sta la baza intregii Creatii, ce laga toate Fiintele Vii) …

    Cam atat pentru astazi … in postarea viitoare voi schita un model de antrenament cu toate componentele sale care sa se adreseze atat practicantilor incepatori  cat si celor avansati …

Bogdan Popescu

You can leave a response, or trackback from your own site.

One Response to “Arta Martiala – un mod de viata part I”

  1. Troll1 says:

    :) ) Hai, bah…e in episoade acum!?

Leave a Reply


SEO Romania Cel mai cuprinzator director romanesc