Arte Martiale

    Salut!

    Hai sa atingem si un subiect un picut mai fierbinte – autoapararea …

    Inainte de orice trebuie inteles urmatorul aspect: pe mine chiar nu ma intereseaza ca stii cum sa executi o lovitura ( de brat, picior, cap , salturi, etc. ), ceea ce ma intereseaza este sa te antrenezi zilnic!

    Intr-o lupta reala nu am timp de “calcule” , nu am timp sa ma gandesc ce tehnica ar fi mai potrivita pentru a raspunde atacului respectiv … este o prostie sa crezi ca ai timp pentru asa ceva!

    Si atunci ce este de facut? … foarte simplu – trebuie sa iti conditionezi trupul, sa ii creezi reflexe …

    Bineinteles ca pentru a fi eficient trebuie sa am un strict necesar: o conditie fizica buna, o buna rezistenta la lovituri, viteza de reactie, etc. dar mai ales o insusire temeinica a tehnicii specifice luptei corp la corp (cu si fara arme ), tehnica lucrata sarguincios cu parteneri de diverse categorii.

    Deci sa repetam … antrenament zilnic, mult lucru cu partener, iar in ceea ce priveste tehnica – acesta trebuie sa fie cat mai simpla, cat mai directa.

    Intr-o situatie reala nu am nevoie de tehnici complicate, de ce sa incerc sa imi opresc atacatorul cu o lovitura de picior executata din saritura cand pot foarte sinplu sa il lovesc la genunchi si astfel sa opresc lupta foarte rapid!

    Va rog sa fiti atenti la urmatorul aspect: la sala sau in competitie, in lupta demonstrez tehnica, “culeg” puncte ( fiind fata in fata cu un SINGUR adversar !)- pe strada ma lupt pentru propria mea VIATA  ( sau a altora, eventual facand fata mai multor adversari! ) … este o mare diferenta  - nu-i asa?

    Deci mare atentie … SIMPLITATE = EFICIENTA !

Pe curand!

Bogdan Popescu