Posts Tagged ‘antrenamente arte martiale’

Kick Boxing – un mod de exprimare …

Salut! Asa cum am promis, am inceput sa postez filmulete cu voi – dragii mei fratiori … Asa ca vizionare placuta! Dragii mei , se poate mai bine decat atat … dar este un inceput promitator, nu-i asa?!!! Cu drag Bogdan Popescu!

Hap Ki Do – wristlock aplicatii

    Salut!     Sa revenim un picut la Hap Ki Do … prima tehnica articulara care se invata este wristlock.     In filmul care urmeaza o sa demonstrez trei posibile situatii reale la care pot raspunde cu aceasta tehnica.     Clic aici     Aceeasi tehnica utilizata in trei situatii diferite [...]

Cateva idei despre autoaparare

    Salut!     Hai sa atingem si un subiect un picut mai fierbinte – autoapararea …     Inainte de orice trebuie inteles urmatorul aspect: pe mine chiar nu ma intereseaza ca stii cum sa executi o lovitura ( de brat, picior, cap , salturi, etc. ), ceea ce ma intereseaza este sa [...]

Intrebari – Raspunsuri

    Salve!     Ca sa raspund unei solicitari mai vechi ( am fost rugat sa “”crosetez”” un pic pe tema spiritualitatii ) voi explica de ce Arta Martiala este o Cale Spirituala.     Pentru inceput il voi cita pe Marele Invatator, Morihei Ueshiba – Parintele Aikido-ului:     “‘ Arta Pacii incepe cu tine. Munceste cu [...]

Arta Martiala – un mod de viata part V

    Salut!     Astazi o sa vorbesc un pic despre conditia fizica a practicantului de arte martiale si poate o sa acord ceva spatiu antrenamentului tehnic si luptei …     In cadrul uni antrenament standard de arte martiale, exercitiile fizice nu vor avea scopul de a dezvolta masa musculara, ci ele vor fi orientate catre [...]

Arta Martiala – un mod de viata part IV

    Buna!     Ok! sa mergem mai departe si sa vorbim un pic si despre incalzire …     Vedeti voi, partea din antrenament destinata incalzirii este foarte importanta datorita faptului ca in aceste momente ma pregatesc atat fizic cat si psihic pentru efortul ce urmeaza.     Partea din incalzire destinata intinderii musculaturii trebuie executata la [...]

Hap Ki Do – principii

    Salve!     Nu am de gand sa va prezint un scurt istoric al Hapkido-ului – cel putin nu acum – ci voi trece la o prezentare cat mai succinta a principiilor ce stau la baza Hapkido-ului … Click aici cutit – 04 Cam atat pentru astazi … Bogdan Popescu

Hap Ki Do in Romania?

    Salut!     Hap Ki Do in Romania? Buna intrebare …     Cu bucurie in suflet pot raspunde DA!     In anul 2009 am devenit membru onorific al WHA – World Hapkido Association, facand primii pasi pe minunata Cale a Hapkido-ului sub atenta indrumare a Grand Master Jung si a  lui Master Piller!     Dupa [...]

Arta Martiala – un mod de viata part III

    Salut!     Din cate imi aduc aminte trebuia sa va “povestesc” despre Meditatie.     Hm … ia sa vedem …. Meditatia … simplu – nu inseamna altceva decat a fi perfect constient de momentul prezent, sau ca sa fiu cat mai exact, a trai perfect constient singurul moment din viata care ne apartine – [...]

Arta Martiala – un mod de viata part II

    Salut!     Asa cum am promis, astazi va voi vorbi despre componenta unui antrenament optim, care sa se adreseze atat incepatorilor cat si avansatilor.     Primul subiect pe care il voi atinge, care este crucial pentru un practicant de arte martiale, este cel al respectului….     Intotdeauna antrenamentul ar trebui sa inceapa si sa [...]


SEO Romania Cel mai cuprinzator director romanesc